COACH PARADIS

COACH PARADIS est un service de coaching sportif personnalisé adapté à vos besoins de coureur. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de performance.

Entraîneure privée de course à pied piste, route, cross-country et trail certifié spécialiste en endurance

Programme Personnalisé coaching privé

- 4 à 12 semaines

- Programme complètement individualisé

- communications fréquentes avec l'entraîneur

- Ajustement du plan

- 10$/ semaine

 

 

 

 

 

Prestations de service

Plan d'entraînement personnalisé

Coaching en course à pied route, piste et cross-country.

Foire aux questions

Quels sont les avantages du coaching en course à pied?
Le coaching en course à pied vous offre un suivi personnalisé, des conseils techniques et une motivation constante pour améliorer vos performances.

Comment fonctionne l'analyse de la foulée?
L'analyse de la foulée consiste à évaluer votre technique de course pour identifier les défauts et proposer des corrections afin d'optimiser votre efficacité et prévenir les blessures.

Combien de temps dure un plan d'entraînement personnalisé?

La durée d’un plan d’entraînement personnalisé varie en fonction de vos objectifs et de votre progression. Mes programmes sont conçus pour être flexible dans votre évolution.

Mon histoire

Tout a commencé avec une idée simple alimentée par une profonde passion. Athlète et entraîneur, je suis fière de mon attention personnelle et de mon dévouement à chaque détail. Mon approche est ancrée dans la qualité et l'intégrité, garantissant que tout ce que je fais reflète mon engagement envers l'excellence.

Contactez-moi

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur mes services de coaching en course à pied et piste. Je m'adapte à vos besoins de coureur pour un plan d'entraînement personnalisé.

Localisation

Course débutant route et piste
Grande-Rivière Québec Canada

418 398-9808

Qui je suis ?

Une entreprise de coaching sportif basée à Grande-Rivière, Québec. Entraineure professionnelle passionnée de course à pied et déterminée à vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de performance. Avec des programmes personnalisés et un suivi attentif, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours de coureur.